夕食抜きダイエットの成果

23歳の男性ですが、最近夕食を食べるタイミングが夜遅くになることが多く、お腹が「ぷくっ」としてきたので1ヶ月前から夕食抜きダイエットに挑戦してみました。 方法はただ夕食を抜くだけ。 朝食も昼食も好きなものを好きなだけ食べ […]

パレオダイエットとは

今僕が行っているダイエット方法はパレオダイエットというものです。 パレオダイエットというものは「昔の食事と同じ食事を取る」というものです。昔といっても昭和や大正、明治という近代ではなく、人間の文明が栄える前の狩猟をしてい […]

フェイスマッサージで感動しました。

美容室に行ったときに、「フェイスマッサージをはじめてのでいかがですか?」と、言われてやったことがなかったのでやってもらうことにしました。最初は、人に顔をマッサージしてもらうことなんて今までなかったし、すっぴんが恥ずかしか […]

ちょっと変わった初恋が実った時

私は、小学3年生の時に初恋をしました。 相手は転校生のA君です。 彼はハーフでイケメン顔だけど、かなりのおデブちゃんでした。 私は、こんな彼にすぐ恋をしました。 シャイすぎた私は、バレンタインの日、チョコを作って「渡すな […]

腸内環境改善でダイエット成功

元々156㎝42㎏だったのが、妊娠による 食欲増加で、どか食いをして51㎏まで体重が増えました。 お腹、特にへそ下がぽっこり出てズボンにお肉がのるように なり、旦那にもお肉を摘ままれる毎日を送っていました。 流石にまずい […]

男ゆうきと女ゆうきのぶらりたび

ゆうきとゆうきは付き合い始めて10年になります。その中で色々なところに旅行に行きました。その中から大阪府のユニバーサルスタジオジャパンに1泊2日で行ったときの話をしようと思います。あれはまだお互い20代前半で若かった頃、 […]

肌に関する悩みがあります。私は、小さい頃から、冬になるととても肌が乾燥して、ひび割れや風に両手にあたるだけで、あかぎれみたいなのが手の甲にたくさん出来ます。とても痒くなり、また、掻いたら血が出て、そのままの手でお風呂に入 […]

元カノの消えない影が

婚活をしていた時は、本当に色々な恋愛を経験しました。 今思い返すと、それは恋愛ではなく執着していた面もあったのかなと考えてしまいます。 自分から好きになると、その人に向かって猪突猛進。駆け引きなど全くしないタイプです。 […]

夢を見たりパンを食べたりしました

夢を見ました。暗い部屋にいる夢を見ました。知らないところで、どこにいるのかは分かりませんでした。知らないところにいる夢の意味は、今ある生活に変化を求めていたり、これから先のことを模索している状態のようです。その夢の場所に […]

もうすぐ誕生日!さぁ買い出しだ!

もうすぐ我が子の誕生日! ということで、今日はセリアに壁面調達に行ってきました! 家でガーランドなど作るためにもどんな風にしたらいいかな?どんな素材があるかなと店内散策から開始! 我が子もベビーカーから顔を出し、なんだか […]

男女の友情はありえるのか

昔から現在まで男女の友情というものはありえるのか?という話題は繰り返されて誰もが経験することだとおもいますが、実際のところ答えという答えは出ていません。これには理由があり、そもそもの友情の定義とか何なのか?というところに […]

乾燥肌がひどくて

乾燥肌がひどくて困っています。空気が乾燥しているせいもありますが、屋内にいて暖房が効いていると、かなりお肌がカサカサになってしまいます。ひどいときには肌に粉が吹いたようになるので、ファンデーションでお化粧もできません。 […]

時代が変わる節目に思うこと

世の中は浮かれてる。 「平成」が「令和」になるからといって、良くなることがあるわけじゃあない。 むしろ10連休とか言うけれど、仕事上殆ど出勤だし、逆に忙しいんだなぁ。 家族もそれぞれにシフトが違うから、一緒に旅行なんて、 […]